Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2014
|
118,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 92,81g | Białk: 109,02g | Węglo: 49,00g.
Śniadanie: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Orange Tangerine, Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry, Water , Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half) , Coffee. Lunch: Water, Kraft Miracle Whip, HEB American Cheese Slices, Land O' Frost Black Forest Ham, Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Obiad: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, Water, French's Horseradish Mustard, Publix Provolone Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Przekąski/Inne: Breyers Carb Smart Fudge Bar. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|