Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 24,62g | Białk: 70,37g | Węglo: 110,13g.
Śniadanie: Lidl Pain Complet, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Lunch: Lidl Pain Complet, Salade Verte, Truite Arc-en-Ciel Sauvage, Kiwi, Viande de Lapin, Florette Choux Fleur. Obiad: Pain, Old El Paso Barquitas, Abricots, Chili Con Carne avec Des Haricots. więcej...
|
|
2771 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi etoiledesneige
|