Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 116,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 83,86g | Białk: 208,81g | Węglo: 253,63g.
Śniadanie: Перловка, Optimum Nutrition Opti-Men, Добрый Сок Малиновый, Чай с Лимоном, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Now Foods Омега-3. Lunch: Barilla Макароны, Троекурово Окорочок, Now Foods Омега-3, Чай с Лимоном, Растительное Масло. Obiad: Говядина Лопатка, Картофельное Пюре, Добрый Сок Томатный. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexmaxmoss
|