Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 136,53g | Węglo: 80,76g.
Śniadanie: Ёбатон Арахисовая Паста, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Оливковое Масло, Рис Вареный, Куриное Филе. Obiad: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 1,5%, Витебское Молоко Творог 1%. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|