Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2014
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
455 kcal
|
Tłusz: 6,82g | Białk: 44,60g | Węglo: 51,33g.
Śniadanie: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Iced Coffee, Water, Grapefruit. Lunch: Sea Salt, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Celery, Black Pepper, Chicken Breast. Obiad: Tilapia (Fish), Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Green Giant Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: Herb-Ox Sodium Free Instant Chicken Broth & Seasoning Bouillon, Unsweetened Iced Tea, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Jell-O Sugar Free Cherry, Sweet Leaf Liquid Stevia, Granny Smith Apples, Iced Coffee. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|