Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
qheufickm
Dziennik
10 maj 21
Dziennik qheufickm, 10 maj 21
Profil qheufickm
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ну да. но визуально я не изменилась, поэтому меня этот привес не особо волнует
41,7 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2021:
293 kcal
Tłusz: 18,02g | Białk: 14,12g | Węglo: 18,93g.
Śniadanie:
Творог 18%.
Przekąski/Inne:
Пастила.
więcej...
1121 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi qheufickm
Zobacz Pełną Historię