Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 54,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 72,88g | Węglo: 120,33g.
Śniadanie: Контек Сдоба Фигурная с Маковой Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Русский, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Контек Сдоба Фигурная с Маковой Начинкой , Русский Хлеб Хлеб Русский, Сыр Пармезан (Твердый). Obiad: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Контек Сдоба Фигурная с Маковой Начинкой , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|