Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 87,94g | Białk: 73,57g | Węglo: 25,79g.
Śniadanie: Fragole Fresche (Inran), Conad Nocciole Pelate e Tostate, Golden Sun Semi di Chia, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Farina di Mandorle (Italynature), Eridania Eritritolo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Latteria Burro, Uovo. Lunch: Zucchine (Scure), Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sole Mozzarella Nuvoletta, Ciao Carb Pasta Proteica, Conad Rucola, Pomodori Maturi (Inran), Grana Padano Grana Padano. Obiad: Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Cetriolo , Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina di fibra light. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Gelato cheto, Gelato alla fragola Low carb. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|