Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 87,03g | Białk: 103,71g | Węglo: 160,46g.
Śniadanie: Колбаса Полусухая Кремлевская, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Банан, Авокадо Авокадо. Lunch: Торт Very Berry, Яблоко, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Мясницкий Ряд Сервелат. Obiad: Груша, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Грудка Индейки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|