Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 73,91g | Węglo: 158,97g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Магнит Банан, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Dr. Korner Хлебец Сырный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дикси Рис Круглозерный. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Здоровое Питание Соевое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, НЕВА Зефир, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|