Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 77,91g | Węglo: 143,54g.
Śniadanie: Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf. Lunch: Wasa Léger , Auchan Avocat. Obiad: Petit Gâteau au Chocolat, Carrefour Panaché , Champignons de Paris (Sautés), Picard Daurade Royale, Riz Blanc, Lipton Ice Tea Pêche, Nuggets de Poulet. Przekąski/Inne: Pâturages Dés de Fromage aux Herbes, Tomates Cerises, Justin Bridou Bâton de Berger , Cacahuètes, Doritos Nacho Cheese . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|