Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 67,07g | Białk: 106,01g | Węglo: 276,38g.
Śniadanie: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petto di Pollo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, McCain Patatine le Originali, Arista di Maiale. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Banana, Foodspring Whey Protein , Miele, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Céréal Pain d'épices. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|