Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 86,64g | Białk: 57,32g | Węglo: 213,85g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Козий Сыр (Твердый), Alpro Миндальное Молоко, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Lunch: Мэри Кекс Манник, Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Jore Чёрный Хлеб с Семечками (Jore), Вареное Яйцо. Obiad: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|