Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 105,88g | Węglo: 166,67g.
Śniadanie: Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella, Lidl Proteinella, Why Nature Avena Istantanea Gusto Mandorla, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Obiad: Milbona Skyrella, Florette Guacamole, Pomodori, Il Viaggiator Goloso Barchette Integrali. Przekąski/Inne: Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|