Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 88,55g | Węglo: 130,12g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое). Lunch: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Жареная Картошка, Костный Бульон. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Суфле. Przekąski/Inne: Молочная Благодать Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|