Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 29,78g | Białk: 78,60g | Węglo: 148,31g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno, Batata Doce. Obiad: Banana Nanica, Mexerica, Batata Doce, Sadia Filé Mignon Suíno. Przekąski/Inne: Ovo, Soya Óleo de Soja , Galo Macarrão de Sêmola. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|