Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 64,03g | Węglo: 158,36g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Farinha de Frango. Lunch: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Bacon, Beterraba Cozida, Repolho, Grão-de-Bico Cozido. Obiad: Manga Palmer, Tâmara. Przekąski/Inne: Magro Açúcar Light , Abacate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|