Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 101,19g | Węglo: 225,08g.
Śniadanie: Casey's Bacon Breakfast Pizza, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Casey's Pepperoni Pizza. Obiad: Pork Sandwich. więcej...
|
|
2854 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|