Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JoanaFP
Dziennik
10 maj 21
Dziennik JoanaFP, 10 maj 21
Profil JoanaFP
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Gravidez
59,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2021:
1667 kcal
Tłusz: 70,25g | Białk: 106,00g | Węglo: 150,08g.
Lunch:
Milaneza Esparguete, Gema de Ovo, Continente Tiras de Bacon Fumado, Continente Queijo Mozzarella Ralado.
Obiad:
Morangos, Meloa, Frango Assado.
Przekąski/Inne:
Canela, Iogurte Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos , Ovo.
więcej...
1952 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
E eu estou a perder o que ganhei da minha gravidez 😊
10 maj 21 przez użytkownika:
sara.cândido
Parabéns! Mais um motivo para se alimentar bem. Faça boas escolhas. ❤️
11 maj 21 przez użytkownika:
XicaXana
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JoanaFP
Zobacz Pełną Historię