Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 70,18g | Węglo: 126,39g.
Śniadanie: Кофе, Сахар, Семга Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kamis Зелень Петрушки, Майонез, Кабачок. Obiad: Варенье, Белая Дача Зелень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Оливье. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Кёльн, Варенье, Варенье, Геркулес Геркулес на Воде. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|