Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 59,44g | Węglo: 75,41g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Frimesa Bisteca Suina, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Cuca de Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|