Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 84,11g | Węglo: 20,16g.
Śniadanie: Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Clara de Huevo, BURR Tocino Ahumado. Lunch: Zumo de Limón, Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Atún Fresco. Obiad: Guacamole, Guacamole, Carne Asada. więcej...
|
|
1551 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 13 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|