Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 34,95g | Białk: 24,35g | Węglo: 106,96g.
Śniadanie: Бургер Кинг Латте без Сахара. Lunch: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Лента Банан. Obiad: Ярче Молоко 2,5%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Пятерочка Манго, Пятерочка Киви. Przekąski/Inne: Ярче Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Сахарном Вафельном Рожке с Шоколаднлй Глазурью Medino. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 42 minut, Spanie - 5 godziny i 14 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nina89234828795
|