Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sallythatgirl
Dziennik
10 maj 21
Dziennik sallythatgirl, 10 maj 21
Profil sallythatgirl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
106,6 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2021:
1034 kcal
Tłusz: 27,09g | Białk: 124,15g | Węglo: 83,07g.
Śniadanie:
Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Medifast Sour Cream & Chive Mashed Potatoes.
Lunch:
Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Side Salad w/O Toppings.
Obiad:
Rao's Homemade Alfredo Sauce, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kroger Grilled Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Optavia Creamy Chocolate Shake, Optavia Wild Strawberry Shake.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
nice work! 🎊👍
10 maj 21 przez użytkownika:
Wa No
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sallythatgirl
Zobacz Pełną Historię