Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 77,20g | Węglo: 194,77g.
Śniadanie: Maçãs Golden Delicious, Ovo, Banana, Continente Gelatina Morango. Lunch: Arroz Doce, Freeway Lidl Cola Zero, Azeite, Frango Assado, Salada Verde Mista. Obiad: Arroz Doce, Pão Branco, Continente Melancia, Lay's Batatas Fritas Camponesa, Pingo Doce Frango Assado, Sopa de Legumes. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|