Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 28,90g | Białk: 71,07g | Węglo: 158,41g.
Śniadanie: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel , Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Lunch: Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Canela, Banana Caturra. Obiad: Vigor Margarina, Yoki Milho para Pipoca, Brócolis Cozido, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Przekąski/Inne: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|