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체지방 25.6%, 근육량 33.47kg
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47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1292 kcal
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Tłusz: 59,16g | Białk: 50,41g | Węglo: 152,48g.
Śniadanie: 캐슈넛, 누티바 치아씨드, 매일 매일두유 99.89, 두부, 시금치, 파인애플, 바나나. Lunch: 테이트 에그베이컨 치아바타. Obiad: 과일 참외, 상추, 취나물무침, 무생채, 두부조림, 구운 감자. Przekąski/Inne: 아몬드, 가나 초코바. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi firstsnow12
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