Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 66,72g | Węglo: 155,35g.
Śniadanie: Garoto Opereta Creme, Quero Quero Mussarela , Seara Peito de Peru, Garlic Foods Tapioca Hidratada, Shefa Leite Integral. Lunch: Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Serenata de Amor, Saúde no Copo Wrap De Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Leão Chá de Camomila. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapaulalavandinha
|