Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 156,45g | Węglo: 214,51g.
Śniadanie: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Indomart Tempe Mendoan, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Obiad: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked) , Pineapple, Tomatoes. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi istantiwati
|