Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
135,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 65,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 124,13g | Węglo: 175,78g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Кефир 1%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, California Gold Nutrition Омега-3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Картофельное Пюре, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофемания Окрошка на Кефире, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Авида Кефир 1%, Красные Яблоки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|