Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 107,33g | Białk: 84,12g | Węglo: 232,06g.
Śniadanie: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Сбарро Салат Греческий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Сбарро Салат Греческий, KDV Курица Запеченная, Картофельное Пюре на Воде. Obiad: Песочное Печенье, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Przekąski/Inne: Экзо Драгонфрут и Гуанабана. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|