Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 167,64g | Węglo: 176,88g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Платье в Горошек Сметана 10%, Зеленый Лук, Цветная Капуста. Obiad: Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Яблоко, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Polezzno Кокосовая Мука, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Платье в Горошек Сметана 10%, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|