Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 21,65g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Principe Galleta Chocolate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Plátano, Café. Lunch: Café, Principe Galleta Chocolate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Obiad: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Principe Galleta Chocolate. więcej...
|
|
374 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|