Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 55,84g | Węglo: 202,64g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Bud Пиво Безалкогольное. Obiad: Krusovice Пиво Светлое, Barinoff Сок Грушевый , Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Российский 50%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|