Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 28,14g | Białk: 53,67g | Węglo: 81,49g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Руккола, Огурец, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Кабачок, Огурец, Пастила, Куриное Филе, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Икра Красная, Руккола. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Bio Max Кефир 1%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Икра Красная. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|