Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 73,71g | Węglo: 159,01g.
Śniadanie: Торговая Площадь Печеночный Торт, Сладкий или Горький Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Rich Томатный Сок, Русское Море Икра Красная Лососевая , Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Грейпфрут . Obiad: Bonduelle Кукуруза, Cofix Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов. Przekąski/Inne: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
|
|