Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 91,02g | Węglo: 200,57g.
Śniadanie: Maribel Marmellata Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Philadelphia Philadelphia Active, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Sugo di Pomodoro, Divella Orecchiette Integrali. Obiad: Bonduelle Iceberg, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Frisella, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella. Przekąski/Inne: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|