Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 91,91g | Węglo: 210,48g.
Śniadanie: Lidl Pur Jus de Pomme, Génoise, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Casino Délices Macarons, Béghin Say Sucre de Canne, Kiwi, Kiri Kiri, Super U Baguette Tradition, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Panzani Coquillettes Cuites, Casino Cœur Artichaut, Jardin Bio Concassé de Tomate, Lardons Nature, Huile d'Olive, Blanc de Dinde. Obiad: les 4 Pis Yaourt Nature, Sucre, Lidl Vinaigrette Moutarde, Florette Batavia, Herta Lardons Nature, Riz Basmati (Cuit), Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oignons Rouges, Courgette, Oeuf, Aubergine, Vinaigre, Ail, Ducros Paprika Doux, Casino Délices Macarons. Przekąski/Inne: Bonne Maman Financier. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|