Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 106,15g | Węglo: 168,98g.
Śniadanie: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. Lunch: Wasa Integrale, Milbona Skyrella, Selex Passata di Pomodoro, Melanzana, Barilla Farfalle Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pane di Segale, Vino Rosso da Tavola, La Fiammante Il Pelato con Basilico, Cipolle, Carote, Sedano, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Przekąski/Inne: Mila Skyr Caffè. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreea_elena
|