Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 162,16g | Węglo: 170,54g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Albume d'uovo, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Hero Marmellata Light alla Fragola, Garofalo Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Venchi Chocaviar 75%, Pane Multicereali, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carpaccio di Manzo. Obiad: Gnocco Fritto, Salame Morbido, Aia Croccanti Arrosticini di Pollo. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Mandorle, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|