Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 91,04g | Węglo: 222,15g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Кофе Эспрессо, Макдоналдс Шримп Ролл. Obiad: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Агро-Альянс Гречка, Яйцо, Лук, Помидоры, Кабачок. Przekąski/Inne: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Hochland Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Био Баланс Кефирный 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|