Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 57 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 125,62g | Białk: 82,39g | Węglo: 61,15g.
Śniadanie: Low Fat Milk, Jungle Oats. Lunch: Mushrooms , Cooked Carrots (from Fresh), Fried Battered Fish. Obiad: Mayonnaise , Beef Breakfast Strips (Cured), Stir Fried Vegetables. więcej...
|
|
3228 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|