Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 109,78g | Węglo: 97,47g.
Śniadanie: Черкизовский Сальчичон, Томатная Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сладкий Красный Перец, Harry's Хлеб для Сандвича, Президент Брынза, Помидоры. Lunch: Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Лосось, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Президент Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Atletia L-Carnitine. Przekąski/Inne: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|