Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 116,68g | Białk: 155,94g | Węglo: 152,17g.
Obiad: Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, HP Classic BBQ, Banvit Tavuk Pirzola, Sütaş Ayran, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Young Green Onions, Lettuce, Onions. Przekąski/Inne: Nestle Classic Beyaz Çikolata, Pistachio Nuts. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|