Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 230,33g | Węglo: 165,90g.
Śniadanie: Banana, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Continente Iogurte Natural Açucarado. Lunch: Esparguete (Cozido), Camarão Cozido. Obiad: Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camarão Cozido. Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|