Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 73,47g | Białk: 78,75g | Węglo: 95,55g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Азбука Вкуса Щи Постные . Obiad: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Чай, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|