Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 80,35g | Białk: 56,03g | Węglo: 178,25g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Lunch: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Рис с Овощами. Obiad: Грейпфрут, Дыня, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Белый и Дикий Рис. Przekąski/Inne: Сладкий или Горький Шоколад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|