Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
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88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2034 kcal
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Tłusz: 70,64g | Białk: 69,27g | Węglo: 196,00g.
Śniadanie: 筑前煮, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Lunch: 日清食品 カップヌードル 海老のトマトクリーム, ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, ハナマルキ 塩こうじ, セロリ, きゅうり. Obiad: 味噌, きゅうり, マヨネーズ（低カロリー）, でん六 豆菓子, マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, きゅうりの酢の物, ほたるいか, 芋焼酎, サントリー 金麦 糖質75%オフ, 筑前煮. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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