Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 48,47g | Białk: 43,55g | Węglo: 172,22g.
Śniadanie: Руккола, Брынза, Помидоры, Огурец, Маслины, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Простой Йогурт, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Курица с Рисом. Przekąski/Inne: Лукум, Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Курага, Сушеный Инжир, Груша, Киви, Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|