Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bagghy
Dziennik
11 maj 21
Dziennik Bagghy, 11 maj 21
Profil Bagghy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Domanda? Sto seguendo un allenamento di 5 settimane costituito da emom. Tutte le volte che entro nella settimana fuoco ovvero di maggior carico e sforzo, tendo ad aumentare di peso. Mi Hann detto che si tratta di glicogeno, ho provato a studiare ma non c ho capito nulla. Chi mi sa dare una spiegazione più sintetica e chiara? Grazie a chi risponderà...
59,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
stała waga
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
il glicogeno lo perdi dopo una seduta intensa di allenamento...e lo ricarichi con i carbo...quindi se introduci carbo richiamano acqua e quindi il peso aumenta ma è dovuto all'acqua. ma ti pesi la mattina a stomaco vuoto?
12 maj 21 przez użytkownika:
L'Ispanico
Grazie Ispanico che mi hai risposto, perciò l unica correlazione tra glicogeno e peso, e l acqua trattenuta.. Più o meno. Io mi alleno la mattina all alba, dopo ricca colazione e poi mi peso
12 maj 21 przez użytkownika:
Bagghy
Ti conviene pesarti appena sveglia a stomaco vuoto altrimenti il peso è falsato😉io faccio sempre così tutti i giorni e poi la domenica faccio la media
12 maj 21 przez użytkownika:
L'Ispanico
Ok.. Domani ci provo 👌grazie
12 maj 21 przez użytkownika:
Bagghy
E di che...figurati😉
12 maj 21 przez użytkownika:
L'Ispanico
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bagghy
Zobacz Pełną Historię